La reprise de l'entraînement c'est ce soir !
Après une très longue coupure, il est grand temps de préparer les championnats qui arrivent à grand pas. Pour ceux encore en vacances, pensez bien à courir de votre côté.
Reprise personnelle
Semaine 31 (du 27/07 au 31/07 /2020) : Courir 2 soirs 30 minutes – Pensez à vous étirer
Semaine 32 (du 03/08 au 07/08/2020) : Courir 3 soirs 30 min. N’oubliez les étirements !
Semaine 33 (du 10/08 au 14/08/2020) : Courir 3 soirs 45 minutes. Abdos : 5 x 10 après chaque footing
Reprise collective
Lundi 17 août : Entraînement (RDV 19h30 Parc de la Garenne)
Mercredi 19 août : Entraînement au stade Marcel Nauleau dès 20h15 (RDV 19h45)
Prévoir basket & chaussures foot !
Vendredi 21 août : Entraînement (RDV 19h30 Parc des Ardoisières Trélazé)
Lundi 24 août : Entraînement (RDV 19h30 Parc de la Garenne)
Mercredi 26 aout : Entrainement au stade Marcel Nauleau dès 20h15 (RDV 19h45)
Prévoir basket & chaussures foot
Vendredi 28 aout : Footing et / ou Soccaroo
Dimanche 30 aout : Tournoi vétérans (sixte ou à 11) à 9h – rdv 8h30 au stade Marcel Nauleau.
Mardi 01 septembre : Match amical loisirs (rdv 19h15 – match à 20h)
Mercredi 02 septembre : Match amical vétéran au stade à 20h30 (RDV 19h45) à …..
Vendredi 04 septembre : Match amical Loisirs à 20h
Dimanche 06 septembre : Tournoi vétérans A (sixte ou à 11) à 9h – rdv 8h15 au stade Marcel Nauleau.
Match amical vétéran B au Lac de Maine – rdv 8h45 au stade du Lac
Mercredi 09 septembre : Match amical vétéran A à Villevêque – entrainement au stade vétéran B
Match amical Loisirs (lieu à déterminer)
Vendredi 11 septembre : Match de championnat loisirs
Dimanche 13 septembre : Match de championnat vétéran A et B
- Des modifications peuvent avoir lieu
- Pensez à notifier vos absences et présences sur le site du club pour que l’on puisse s’organiser !
- A la reprise du championnat, les entraînements se dérouleront 1 fois par semaine(Le mercredi dès 20h15 !!)
- En cas d’absence, téléphoner au coach ou sur la rubrique dédiée.
Version google agenda à suivre : Calendrier ICAL
