Le planning d'entraînement pour préparer la nouvelle saison à venir est dressé. Maintenant, vous ne pourrez plus dire, "Je ne savais pas !!!" ;-)

PLANNING D’ENTRAINEMENT Saison 2006/2007

• Reprise personnelle

Semaine 30 (du 24/07 au 30/07/2006) : Courir 2 soirs environ 30 minutes – Pensez à vous étirer

Semaine 31 (31/07 au 06/08/2006) : Courir 3 soirs environ 30 minutes - N’oubliez les séances d’étirements !

Semaine 32 (du 7/08 au 13/08/2006) : Courir 3 soirs environ 45 minutes – Abdos : 5 x 10 après chaque footing

• Reprise collective     

Mercredi  16 août : Entraînement   

Vendredi 18 août : Entraînement

Mardi 22 août : Entraînement

Jeudi 24 août : Entraînement

Dimanche 27 août : Journée « club » (Randonnée VTT, barbecue familial et petit tournoi interne)

Mardi 29 août : Entraînement

Jeudi 31 août : Entraînement

Dimanche 3 septembre : Match amical contre Verneau (à Verneau)

Mardi 5 septembre : Entraînement

Jeudi 7 septembre : Entraînement

Dimanche 10 septembre : Match amical

Dimanche 17 septembre : Match amical

* Des modifications peuvent avoir lieu.
* A la reprise du championnat, les entraînements se dérouleront 1 fois par semaine (le mardi).

En cas d’absence, téléphoner à William au 06 64 20 14 79.